Дао - Развитие на мъжката полова енергия I

Предназначението на тази поредица от статии е преди всичко да информира. За правилното изпълнение на съответните методи, препоръчвам Ви да се запознаете подробно поне с 2 от Книгите на Мантак Чия - “Събуждане на лечебната енергия чрез Дао” и “Култивиране на мъжката полова енергия”

Първа част: Вместо увод

Незнанието е естествено човешко състояние, а стремежът към знание е естествен човешки стремеж. Някъде между тези две състояния обаче се намесват много фактори като предразсъдъци, невежество, мързел, които възпрепятстват хората да водят по-добър и пълноценен живот. В наследство човечеството е получило знание, което може да преобрази живота на всеки от нас. За съжаление това знание или бива загубено, или бива отречено и забравено. Убеден съм, че е крайно време , човечеството да се вслуша в забравената мъдрост от миналото, за да подсигури не само своето бъдеще, а своето оцеляване като вид.

Промяната на обществото е възможна само ако всеки отделен индивид промени сам себе си. Подобно на клетките в един организъм, ако всеки отделен човек е физически здрав и психически уравновесен, то и цялото общество ще е такова. Затова ще трябва да започнем от изграждането си първо като хора, а в последствие и като личности.

Древните Даоски практики, чиито корени са далеч назад в историята, предлагат на всеки човек начин да съхрани или възвърне здравето си, да развие и култивира енергията и съзнанието си. Това, което искам да направя с поредицата от кратки статии е да хвърля светлина върху част от методите, които могат да подпомогнат човек в неговото развитие и да направят пътя му малко по-лесен и осветен. Става въпрос за развитието и култивирането на сексуалната енергия.

Сексът, бивайки табу и нещо прекалено лично в християнския европейски запад, е загубил много от мъдростите и практиките на древните култури върху които е развита съвременната европейска цивилизация. При нас се набляга на елемента на възбудата (списания, филми, еротични заведения), но се отделя прекалено малко място на удовлетворяването на породена възбуда. Така съвременното общество се превръща в общество на постоянната ерекция и липса на полова задоволеност. Което води до ненаситен стремеж към удоволствия и към физическо съсипване и маломощност. В отговор, вместо да се търсят адекватни пътища за преодоляване на това незадоволително състояние, се произвеждат стимуланти, които източват и малкото останала живителна сила у мъжете.

Подходът на даоиските методи е далеч по-обикновен и ефикасен. Даосите са познавали до съвършенство човешкото тяло и са развили неговите възможности до краен предел. На база на тези си познания, те не са търсели външни стимуланти, а са открили първопричината и са намерили начин да я преодолеят. А причината е ясна - мъжът отдава енергия при половия акт. Отдава я невъзвратимо, което води до ограничение на неговите възможности. Често се случва да има разминаване между желанието и възможностите. Дори и физически свършен, един мъж продължава да изпитва сексуален глад. Даосите са открили метод и съпътстващи го практики, които спират ненужното изразходване на сила, повишават мъжката жизненост, увеличават продължителността и удоволствието от секса, способстват за увеличаване продължителността на живота.

Именно методът за задържане и развиване на мъжката полова енергия ще се опитам да опиша накратко.

Втора част

Абсолютно задължително е да се започне от анатомичната част. Познаването на мъжката полова система е задължително условие, което ще помогне при разясненията за методите и практиките на сексуалното Гун-Фу.

Ето кратко представяне на половата система при мъжа:

Пенис и фалос са научните наименования на мъжкия полов член у човека и другите бозайници. Освен за семеполагане при копулация, половият член служи и при уриниране.

За да се осъществи копулация, пенисът трябва да е в състояние на ерекция. За разлика от някои други видове бозайници, човекът няма еректилна кост в пениса, а ерекцията се постига изцяло чрез изпълване на пещеристите му тела с кръв. Също така човешкият пенис няма способността да се прибира в слабините, а размерът му е сред най-големите спрямо размерите и масата на тялото.

Структура

1-Пикочен мехур; 2-Пубична кост; 3-Пенис; 4-Пещеристо тяло; 5-Главичка; 6-Препуциум; 7-Пикочен канал; 8-Дебело черво; 9-Ректум; 10-Семенно мехурче; 11-Семенен канал; 12-Простата; 13-Кауперова жлеза; 14-Анус; 15-Семепровод; 16-Епидидим; 17-Тестис; 18-Скротум

Човешкият пенис се състои от еректилна тъкан, обособена в три елемента: две пещеристи тела,едно гъбесто тяло.

Гъбестото тяло се намира от долната страна на пениса, а пещеристите тела са разположени успоредно едно до друго, от горната му страна. Краят на гъбестото тяло е уголемен е конусообразен, което оформя главичката на пениса. Тя е покрита от кожна гънка, наречена препуциум, която може да се изтегля назад, за да се оголи главичката. Препуциумът се държи за нея посредством юздичка, наричана френум.

Пикочният канал, още наричан уретра, е крайният елемент на пикочния тракт. Той преминава през гъбестото тяло и завършва с продълговат отвор на върха му. Този отвор се явява изход едновременно и за урината и за спермата. Последната се произвежда в тестисите и се съхранява в епидидима. При еякулация, сперматозоидите се придвижват през семепроводите, които преминават зад пикочния мехур. В семенното мехурче, те биват примесени със семенна течност и преминават през семенните канали. Там се добавят допълнителни секрети - от простатата и от кауперовата жлеза, след което течността се извежда през пениса вън от тялото.

От върха на пениса, през скротума, до перинеума, по кожата преминава добре видим ръб. Той е резултат от формирането на половите органи, по време на ембрионалното развитие.

Трета част

За даосите енергията е универсална субстанция, която пронизва цялата Вселена. Що се отнася до човека, същата тази енергия може да се използва за всичко - от жизнените функции, правенето на любов, създаването на мисли, творчески дейности свързани с нашата професия. За съжаление енергията, с която разполага човек, не е неограничена. Ние можем да я използваме или за правене на любов, или в ежедневните ни задължения, или в творческия акт по създаването на музика или картина. В тази връзка изчерпването на един композитор или писател, от даоска гледна точка, не е нищо повече от изчерпване на неговата енергия.

Силата, която всеки мъж притежава

Даосите казват, че загубата на 1 капка семенна течност се равнява на загубата на 300 капки кръв. Силата затворена в спермата е огромна - дотолкова, че е достатъчна за създаването на нов живот. Погледнато от практична гледна точка, човек прави само няколко пъти в живота си секс с цел създаване на поколение. Всичко останало е похабяване на ценна енергия, която би могла да се използва в други области. Енергията заключена в семенната течност е съизмерима с атомната енергия.

фиг.Сперматозоидът е единствената клетка в човешкото тяло, която се движи сама. А движението означава наличие на голямо количество енергия.

Фактите сочат следното: при едно семеизпразване (еякулация) се изхвърлят 2,5-3,5 ml сперма. В 1 ml сперма има 100 млн. сперматозоиди. При 50 % от мъжете това количество е между 20 - 40 млн./ml. Само с няколко семеизпразвания, теоретично всеки мъж може да стане “баща” на целия свят.
Ето и малко статисти за честотата на половия акт в различните възрасти от живота на всеки мъж:

Пак според статистиката, един здрав мъж еякулира средно 5000 пъти през времето на своя живот. Простата аритметика показва, че 3 ml х 5000 пъти = 15 000 ml или 15 литра. Човек съвсем съзнателно изхвърля това голямо количество от енергия и то в името на удоволствието от секса.

За да се спре това разхищение на незаменима енергия, даосите са открили и практикуват метод, чрез който по време на секс задържат семенната течност в тялото и са способни да изпитат многобройни оргазми. Което увеличава многократно удоволствието от секса.

Урогениталната диафграгма

В човешкото тяло има не една, а няколко диафрагми. Най-известната от тях е гръдната диафрагма, която разделя органите в гръдния кош от органите в коремната кухина, и която активно участва при дишането. Друга диафрагма е захваната на таза и тя е в самия край на коремната кухина. Третата диафрагма, която представлява най-голям интерес в случая, е урогениталната диафрагма, която се намира между пениса и ануса.

Урогениталната диафрагма взима участие при изхвърлянето на спермата чрез извършването на съкратителни движения. Тази диафрагма може да се управлява волево, макар много малко хора да съзнават тази си способност. Чрез трениране на нейното съкращаване(свиване) е възможно да се създаде преграда пред напиращата да излезе навън сперма, като по този начин се предотврати изпускането на скъпоценната течност.

Четвърта част

1.Метод на трите пръста

Първият метод е чисто механичен. Подходящ е за мъже, които са в началото на практиката си или за мъже, които нямат намерение да се занимават с развитие на вътрешната си енергия. Методът се изразява в това, че при наближаване на еякулацията, чисто механично се запушва с три пръста точката между ануса и скротума, където спермата от семенните мехурчета се излива в пикочния канал. Това е точката, след която семенната течност не може да се върне отново в тялото на мъжа.

фиг. местоположение на “точката на пречупване”, след която няма връщане назад

А ето и нагледно в какво се заключава изпълнението на описания метод:

Изпълнение и допълнителни мерки:

1.Задължително е методът да се изпробва без партньор. Това гарантира, че ще знете какво правите в последствие, знаете къде се намира точката за оказване на натиск.
2.Самото притискане става малко преди момента на свършване и продължава малко след момента на спиране на “контракциите” на урогениталната диафрагма. По този начин сте сигурни, че спермата е спряна и няма да излезе след като отпуснете натиска.
3.С практиката се придобива усет за силата на натиска, така, че да не е нито болезнен/неприятен, нито прекалено слаб и да се стигне до семеизпразване.
4.При този метод е възможно преминаване на отделни сперматозоиди, въпреки спирането на цялостната еякулация. Ако го практикувате с жена, от която не искате да имате деца, е добре да се вземат мерки, като използването на кондом.
5.Понеже методът е чисто механичен и не се извършва работа с отделената при оргазма енергия, то е препоръчително мъжът да еякулира веднъж на 1-2 месеца. Няма фиксиран период и всичко зависи от чувството за комфорт.
6.Като способ за удължаване на периода без еякулация и за разсейване на събраната в областта на перинеума енергия (между ануса и тестисите), то е добре това място да се масажира внимателно с ръка или с някаква малка кърпа, примерно копринена.

Методът гарантира повишаване на жизнеността и половата сила. При спазване на описаните по-горе условия е абсолютно безопасен. Така всеки практикуващ го, само с 4-5 еякулации в годината, може да запази сексуалните си възможности до доста напреднала възраст.

2.Метод на вътрешното спиране
(Издърпване на елексира до върха на златното цвете)

Нека започна с разяснение на подзаглавието на метода. Всъщност “Издърпване(изтегляне) на еликсира до върха на златното цвете” е само един от метафоричните изрази, с които даосите обозначавали този метод. Поради ред причини той бил предаван само на доверени ученици. В наши дни тази секретност е излишна. Разпадането и загубването на традициите, както и незаинтересоваността на съвременно общество към въпроси касаещи духа на човека, са принудели даосите да извадят знанието си “на бял свят”. Преведено на прост език “издърпване на еликсира до върха на златното цвете” означава изтегляне на енергията отделена по време на любовен акт от зоната на половите органи, до върха на главата, до мозъкът. По този начин сексуалната енергия се превръща в “творческа” енергия т.е. може да бъде използвана за всичко към което човек я насочи - физически труд, спорт, създаване на изкуство, наука и т.н.

Този метод се различава съществено от предходния. Освен повишаване на сексуалните възможности и съхранение на здравето, методът на вътрешното задържане предлага на мъжа възможност да създаде една по дълбока връзка със своята партньорка, връзка която не е само емоционална, а базираща се на обмен на фини енергии по време на любовния акт. Създаването на такава енергийна връзка между двамата партньори би могла да подхрани тяхната любов и да премахне състоянието на ревност и недоверие. Този метод предоставя средствата чрез които мъжът да хармонизира и уравновеси своята собствена енергия, поемайки енергия от жената. В този взаимен процес жената също получава енергия от мъжа и също има възможност да уравновеси своята си енергия. По принцип в мъжът преобладава повече активната и гореща енергия, която китайците наричат ЯН, а в жената по-студената и инертна енергия, която пък се нарича ИН.

Древните даоси вярвали, че постигането на абсолютно равновесие на тези вселенски енергии у човека, води до сливане със Вселената. Вярвали, че това равновесие е естественото състояние на човека.

Как да спрем еякулацията?

Спирането на еякулацията става посредством волево съкращаване(свиване/стягане) на урогениталната диафрагма, така че тя да запуши пътя на спермата навън.

Упражнение

Най-лесния начин да се пробва възможността за съзнателен контрол над мускулите в зоната на перинеума (между тестисите и ануса), е по време на уриниране. Пробвайте докато уринирате да спрете струята, дори няколко пъти. Не е необходимо голямо усилие. Усещането може да е неприятно, но то е от налягането което се оказва при спиране на урината. Но пък е абсолютно безопасно и ви дава възможност няколко пъти на ден да изпробвате контрола си върху диафрагмата.

Кръстна помпа и черепна помпи

Самото изграждане на преграда, на своеобразен бент пред напиращата сперма не е достатъчно за възпре тази мощна експлозия. За да се отнеме силата на еякулацията, трябва да се отнеме нейната енергия. Това става, чрез стягане на тялото в определени области. Тези области са областта на кръста и таза и главата, по-специално областта на тила(задната част на черепа).

фиг. Самостоятелно трениране на черепната и кръстна помпи. Най-ефективния начин да се отнеме енергията на еякулацията.

За да се изпробват и двете помпи трябва да се заеме следната позиция - заставате с разтворени на ширина на раменете крака, пръстите сочат напред или са леко отворени. Присвивате краката леко в колената за по-голяма стабилност. Сграбчвате с пръстите на краката земята. Ръцете са леко свити в лактите, а дланите са в юмрук.
Кръстната помпа се задейства като приберем таза напред, като по този начин се създава напрежение в областта на тазобедрените стави. Допълнително се стягат и всички мускули в областта, начело със седалищния мускул, който е най-големия мускул в човешкото тяло.
Тялото е точно над таза, което води до скриване извивката на гръбнака в областта на кръста. Раменете са естествено отпуснати, като не трябва да сте нито прекалено изпъчени, нито прегърбени, а с изправен гръб.
Черепната помпа се задейства, като приберем брадичката и по този начин тила излиза назад и се изправя извивката му. Очите са затворени и насочени или напред или нагоре. Устата е затворена, езика силно допира небцето, зъбите са стиснати.
При правилно заемане на позата гръбнака се изправя.
(Тази поза в бойните изкуства се нарича поза на ездача’

Самостоятелно практикуване на вътрешното спиране

Както и при предния метод и при този, дори в по-голяма степен е задължително да се започне със самостоятелна практика. Това дава възможност на всеки да усети своето тяло и най-вече на спокойствие да изучи способността си да спира своята еякулация. При наличието на красива жена е много по трудно да се владеете, а още по-малко да пробвате нещо ново и необичайно за вашето тяло. Разбира се целта е практика с партньор, но всяко начало е трудно и трябва да се овладеят основни неща преди да се пристъпи към практиката с партньор.

1.Заемете описната поза. Уверете се че ви е удобно. Не е добре да има силен шум или музика около вас. Също така не е добре да се практикува на течение.
2. След като достигнете усетите наближаването на еякулацията, да кажем сте на 70% до достигането на оргазъм, спрете за момент със стимулацията (мастурбирането) и пробвайте да стегнете цялото тяло по описания начин, като е важно да наблегнете на стягането на урогениталната диафрагма. Повторете упражнението още няколко пъти, колкото сметнете за добре. Напрежението в мускулите отнема енергията на импулса за еякулация. Целта на това спиране на 70% от възбудата е да тренирате отнемането на енергията; това не е същинския метод.
3. След като сте се убедили, че можете да отнемате енергията на импулса за еякулация, можете да преминете на 80% от възбудата си, на 90 %. Внимавайте да не достигнете 100%, защото това би означавало еякулиране, а вие го можете и без методи като този;) В началото ще е трудно да спирате на 99% от възбудата си, но с времето и най-вече с практика и това ще стане.
4. Когато усетите импулса за еякулиране, спирате със стимулирането, стягате силно урогениталната диафрагма и всички мускули, по описания начин. Усещането при отваряне на двете помпи - кръстна и черепна е като от всмукване. Вие сте преградили пътя на спермата да излезе навън, стегнали сте мускулите си за да отнемете импулса за еякулация, гръбнакът ви е изправен и двете помпи сякаш изтеглят освободената енергия към главата.

5.Импулса за еякулиране трае няколко секунди. Задръжте малко след неговото стихване и отпуснете всички мускули. Започвате отново със стимулирането на члена и наелектризираната диафрагма започва да вибрира силно. Ако сте спрели импулса за еякулиране, то спермата се е върнала в семенните мехурчета(торбички) и при започване на вибрациите на диафрагмата, които тя естествено извършва при изхвърлянето на спермата, вече няма какво да се изхвърля. Удоволствието е много по-голямо, защото издигналата се нагоре към мозъка енергия служи като усилвател на всички усещания идващи от рецепторите.

Предпазни мерки

1. Избягвайте да правите любов след употреба на алкохол, след преяждане, след психическа преумора, защото тогава контролът над тялото и съзнанието са понижени.
2. След практика винаги връщайте енергията в областта на корема, където е естественото й хранилище. Така избягвате възможността за усещане на дискомфорт в областта на главата. Това важи особено в началото. Този метод е задължителен и за хора с високо кръвно налягане.

фиг. Събиране на сексуалната енергия в пъпа при мъжете.
А. Събери енергията в пъпа, завъртайки я 36
пъти по часовниковата стрелка и
Б. 24 пъти обратно на часовниковата стрелка

Връщането на енергията в областта на корема (пъпа) става чрез лек, сгряващ масаж с дланите.

Дао - Развитие на мъжката полова енергия II

ПЕТА ЧАСТ

Естественост

Много мъже се хвърлят през глава да пробват най-различни нови техники, които току що са научили.
Основен принцип обаче при Даоизма е, че човек трябва да бъде естествен. На практическо ниво, това означава, че след като сте научили самостоятелно Вътрешното спиране (или Голямото изтегляне), е добре това да е единствения нов елемент при първите опити с партньор. И без това, когато човек прави нещо ново, то той впряга цялото си внимание в него. Затова изберете поза в която ви е най-удобно и която ви е любима, обърнете необходимото внимание и нежност на партньорката си в любовната игра, въобще правете всички онези неща, които и до сега сте правили, за да ви остане време и внимание да изследвате собствените си реакции и да хванете нужния момент преди еякулация.

Многократен оргазъм

По отношение на оргазма мъжете са ощетени, освен в едно отношение - лесното достигане на оргазма. Обичайния оргазъм, който завършва с еякулация, е много по кратък по продължителност и може да се повтори малко на брой пъти, в сравнение с оргазма при жената и нейните възможности за повторение на сексуалния акт.

фиг. След оргазъм възглавницата е много по-привлекателна от любимата жена

При многократния оргазъм, който се постига чрез задържане на еякулацията, мъжът може да изпита тотален оргазъм, свързан с цялото тяло, а не главно с генеталиите. При многократния оргазъм, енергията освободена от спермата се издига към сърцето и мъжът е способен да изпита и много по-дълбоки чувства към своята партньорка, а не само благодарност за доставеното удоволствие.

фиг. Използвайте новата си издържливост за повече удоволствие и радост от секса

Както забелязвате, след края на половия акт/актове, оргазмът продължава да действа. Това е така, защото отделената енергия е достигнала до мозъка, а от там започва да циркулира из цялото тяло, като пак минава през главата. Приятните усещания могат да продължат доста дълго време след края на акта. Така чувството за задоволеност идва не от изпразване и умора (невъзможност за секс), а от изпълване с енергията отделена при правенето на любов.

Грахът и морковите. Бавно, бързо, дълбоко и плитко.

Един принцип за всичко! Китайците взаимстват всичко от всякъде или погледнато от друг ъгъл, прилагат един принцип, който работи в една област, в друга област. Приготвянето на задушени зеленчуци е цяло изкуство. От една страна е нещо толкова просто - зеленчуци и тенджера с вода. От друга страна, ако зеленчуците се сложат в студената вода и се оставят докато водата заври, то те ще се разкашнат. Много е важно зеленчуците да се сложат във вече загряла до необходимата температура вода. При секса е същото! Ако един мъж “атакува” своята партньорка преди тя да е достатъчно възбудена, много е вероятно той да свърши, преди нейната вода да е достигнала нужната температура и така зеленчуците да се разкашнат. Любовната игра е много важна при сексуалната алхимия. За да има обмен на енергия между партньорите, то е задължително жената да се е разгорещила. Всеки знае какво му е приятно според неговите нужди и усещания и не мисля, че е необходимо да се дават готови рецепти. Независими какво се прави обаче, разглеждайте своите ръце като заредени е електричество. При докосване вие предавате от своята енергия и желание на партньора си.
И така: подгответе жена, накарайте я да се разгорещи и да започне да изпуска нейните елексири на любовта и няма да съжалявате!

Бавно-Бързо

Щом жената ни е показала с цялото си поведение, че е готова за любовния акт и ни желае страстно, можем да пристъпим към действие. Начинът на проникване и скоростта на движение са един от инструментите с които разполагаме. Всичко зависи от ситуацията и силата на възбуда, но едно е ясно - при страстен и бърз секс няма да имаме време да изучим своите първоначални реакции и да уловим момента на еякулация. Принципа за бързи и бавни прониквания се комбинира с един друг принцип:

Плитко-Дълбоко

Плитко и дълбоко.Варирането на дълбочината на проникване е една от най-важните техники. В зависимост от дълбочината на проникване можете да стимулирате различни части от пениса си и от вагината на вашата партньорка. Плитките и дълбоките прониквания са начин за контрол над еякулацията. Когато правите бързи и дълбоки движения, почти сигурно е, че ще получите бързо оргазъм, защото вашия пенис се дразни по цялата дължина на влагалището. От своя страна плитките прониквания са стимулиращи за жената, защото са в първите 5 см. от влагалището, които са най-чувствителни.

фиг. Плитко проникване

Къси дълбоки прониквания.Истинската даоска тайна за контрола върху мъжката еякулация и задоволяване на жената по време на полово сношение е късото дълбоко проникване.При него мъжът остава дълбоко в жената и се движи напред и назад, притискайки с пениса разположените дълбоко навътре вагинални стени, като в същото време упражнява натиск върху клитора със своята срамна кост. Като не прави големи движения навътре и навън, мъжът не дразни себе си прекалено силно, но доставя голямо удоволствие на своята партньорка.Това е изключително подходящо проникване, когато сте силно възбудени и когато партньорката ви копнее за дълбоко проникване.

фиг. Дълбоко проникване

Вакуумно запечатване. Когато мъжът навлезе дълбоко в жената, това изкарва целия въздух от вагината. Това създава вакуум, който е възбуждащ за жената. Особено ако след това мъжът използва серия от плитки прониквания.

Танцуване в чаршафите.Освен на вътре и навън, мъжът може да се движи леко и в останалите посоки, като върти хълбоците си. Това кръгообразно движение създава допълнителен натиск върху стените на влагалището и стимулира пениса на мъжа.

Дао - Развитие на мъжката полова енергия III

Шеста част

Три нива на развитие на сексуалната енергия

Циркулиране със собствени усилия. Циркулиране на сексуалната енергия в собственото тяло, докато се самозадоволявате.
Циркулиране в собственото тяло с взаимни усилия. Церкулиране на сексуалната енергия, докато правите любов със своя партньор.
Циркулиране и обмен на енергии между двамата Разменяне на сексуални енергии с партньора, докато правите секс

Голямото изтегляне(Вътрешно запечатване) с партньор.

1. СПРЕТЕ. Когато усетите, че наближава оргазма спрете и извадете члена така, че само главата му да остане в жената. Да се остане надълбоко в жената когато сте силно възбудени и когато тя е силно възбудена е рисково. Представете си, че вашия пенис е челен отряд на войска и е навлязал дълбоко във вражеска територия. За да запазите този отряд жив(семето си) трябва по най-бързия начин да го върнете към основната част от войската. При силна възбуда жената ви придърпва дълбоко в себе си, започва да стене и да изпълнява [b]танца на чаршафите[/b], което е възбуждащо за вас, но може да ви накара да еякулирате. Най-добре е в такъв момент да спрете движението и да се охладите.

2. ИЗДИШАЙТЕ И СТИСНЕТЕ. Издишайте и стегнете мускулите си, както беше описано по-долу, като стягате най вече мускулите в областта на перинеума(седалището)

3. ПОМПЕТЕ Като стягате мускулите на цялото тяло и задействате двете помпи - кръстна и черепна, вие отнемате импулса за еякулация. Изтеглете в тоя момент енергията към кръста и от там нагоре към главата, по гръбначния стълб. Задължително стегнете перинеума, в това число и ануса.

4. ПОЧИНЕТЕ И СЕ УСМИХНЕТЕ - починете за момент. Когато тялото е в покой, енергията се движи. [b]Вътрешната усмивка[/b] е метод с при който човек изразява отношение на благодарност към тялото си. В този момент можете да се усмихнете на себе си и на партньорката си. Това успокоява и отпуска допълнително вас и жената. Вътрешната усмивка спомага да поемете енергията с цялото тяло, да я върнете в областта на корема и да изразите признателност и обич към любимия човек - един прост принцип - много последствия. Естествените неща винаги са най-добри.

5. ПРОДЪЛЖЕТЕ с правенето на любов. Така ще можете да се любите и да задържате еякулацията си многократно.

Предпазни мерки
*Винаги ползвайте презерватив когато сте с нов партньор или когато сте превъзбуден. Въпреки, че не изпускате сперма, възможно е отделни сперматозоиди да преминат. За по-голяма сигурност извадете пениса при изпълнение на Голямото изтегляне.

При желание за деца
Даосите вярват, че ако мъжа е съхранил своето здраве(както и жената разбира се), то и децата ще бъдат заредени с енергия и ще са много жизнени. Какво става обаче, ако не сте еякулирали в продължение на няколко месеца или дори година/и? В този случай даосите препоръчват мъжа да еякулира веднъж, 3 дена преди предполагаемата овулация на жената, за да може да се обнови спермата. В тия 3 дена мъжът може да възстанови загубената енергия и в последствие да я предаде на своето дете.

Целта на това съвсем кратко и схематично представяне на един метод, който може коренно да промени живота ви, не е да отговори на вашите въпроси, а да провокира задаването на такива.

Най-ценното качество на човека е стремежа да се развива, стремежа постоянно да търси начини за да подобрява живота си, да бъде по-щастлив и в по-голяма хармония със света около себе си. А пътят за постигане на това минава през съхранение на здравето. Уви, колкото и да е интелигентен един човек, ако той не е физически здрав, то той не би могъл да направи нищо със живота си, а от там и с живота на близките си.

Пътят за намаляване на страданието и болката на другите, минава през отношението ни към нас самите. Ако сме изпълнени със злоба, завист и амбиция, неща, които във съвременното общество се наричат “добро самочувствие”, ако поставяме егото си пред всичко останало, то ще получаваме същото в замяна.

Погрешно се смята, че добрият(добродетелният) човек е слаб и отстъпчив, а за да успееш в това море от “лоши хора” то трябва да си също като тях. Добрият човек е силен, знае какво иска от себе си и от живота, и има едно жестоко чувство за цел, което го кара да преодолява собствените си недостатъци - миг след миг. Човек, който се бори, може да е всичко друго, но не и слаб.

Имам и една молба, към всички, които ще прочетат написаното тук - не бързайте да отхвърляте. Отворете ума и сърцата си и намерете смелост да пробвате. Ако не се получи - ще имате някакъв опит зад гърба си и ще можете да продължите да живеете живота си щастливо, така, както го разбирате до сега.

Метода не е рецепта за щастие. Той просто дава шанс. А това е всичко, от което има нужда един мъж!!!

Благодаря за вниманието и търпението!

Енергизиращо дишане

Ето един много прост за изпълнение, но много ефективен метод на дишане. Целта на метода е, посредством дишането, да се закара студена енергия от горната част на тялото в тестисите. Методът тонизира цялото тяло и увеличава силата в тестисите.

Добре е методът да се практикува сутрин и вечер за по 5-10 минути. След всяко вдишване по метода е хубаво да се вдиша и издиша нормално няколко пъти, за да не се получи задъхване. Силно препоръчително е дрехите да са свободни - не е добре ако има стегнати колани и долно бельо. Първоначално е хубаво метода да се изпълнява в седнало положение, с изправен гръб.

фиг. Енергията от въздуха подсилва мъжката енергия

Стъпки от 1-5, както се виждат на картинката, всъщност представляват 1 вдишване. Най-лесно “въздухът” се закарва до тестисите, като си го представим като малка топка. След “вдишването на въздуха” в тестисите(стъпка5) трябва да се задържи около 30-40 сек, преди да се издиша. Пълен ефект се постига, когато вдишването и задържането на въздуха надвишават заедно 1 мин.

Тоя метод много добре се комбинира с метода на голямото изтегляне (трите пръста), като подсилва ефекта от тия практики.

Насочване на лечебната енергия

Лечебната енергия, отделена било при оргазмените методи, било при други медитативни практики, може да се насочва и да подхранва вътрешните органи и системи, различните жлези, които имат нужда от подсилване или лечение. Това става посредством контрол над мускулите на ануса, които са разделени на 5 части:

фиг. Анусът се разделя на 5 части: 1)средна; 2)предна; 3)задна; 4)лява; 5) дясна

Чрез стягане и отпускане на всяка от частите, може да се изпомпва енергия и да се насочва към желани от нас места.

СРЕДНА ЧАСТ

Енергията от средната част е свързана със следните органи: аорта и вена, стомах, сърце, щитовидна и околощитовидна жлеза, хипофиза, епифиза.

ФРОНТАЛНА ЧАСТ

Енергията на фронталната част на ануса е свързана със следните жлези и органи: пикочен мехур, тънки черва, стомах, тимус, щитовидна жлеза и предна част на мозъка.

ЗАДНА ЧАСТ

Енергията на задната част на ануса е свързана с енергията на кръста, долните поясни артерии и прешлени, дванадесетте гръдни прешлена и малкия мозък

ЛЯВА ЧАСТ

Енергията на лявата част на ануса е свързана с енергиите на дебелото черво, левия бъбрек, лявата надбъбречна жлеза, далака, левия бял дроб и ляото полукълбо на мозъка.

ДЯСНА ЧАСТ

Енергията на дясната част на ануса е свързана с енергиите на пикочния мехур, десния бъбрек и надбъбречна жлеза, черния дроб и жлъчка, десен бял дроб и дясно полукълбо на мозъка.

Често задавани въпроси (FAQ)

Реших да събера на едно място най-често задаваните въпроси, свързани с култивирането на сексуалната енергия при мъжа:

1. Опасни ли са методите на даоските сексуални практики?
По своето същество методите не са опасни за здравето. Разбира се всяка човешка дейност крие някакъв риск - дори и абсолютно нищо да не прави човек, то той ще умре поради обездвижване.
* Преди да се започнат занимания с даоските методи е добре да се уверите, че нямате проблеми със сърцето, високо кръвно налягане, предавани по полов път заболявания.
* Следването на някои прости правила при прилагане на метода, могат да предотвратят неприятни усещания:
- Винаги след практикуване връщайте енергията в областта на корема - методът е описан по-горе
- Не правете секс след обилно хранене или злоупотреба с алкохол.
- Не правете секс на течение.
- Не взимайте студен душ (ако имате този навик) преди или след секс.
- Не пийте прекалено много течности преди секс.
2. Необходими ли е някаква предварителна подготовка/знания преди да пробвам метода?
* Методът на трите пръста не изисква абсолютно никаква предварителна подготовка, нито познания. Той е чисто механичен и може да бъде изпробван по всяко време.
* Методът на Голямото Изтегляне(вътрешно запечатване) предполага познания върху основните енергийни центрове на тялото, практиката на т.нар. Микроорбита, теорията за Ин и Ян.
3. За колко време мога да усвоя методите?
* Методът на трите пръста се усвоява много лесно, защото е чисто механичен. Предварителното му изпробване насаме е препоръчително все пак.
* Методът на Голямото Изтегляне(вътрешно запечатване)изисква повече усилия и време за усвояване. Усвояването му зависи от мотивацията и усилията, които всеки полага. Реалистично би било да се каже, че мъж в добро здраве би усвоил метода от 1-2 седмици до месец-два.
4. Има ли подходящо време от годината и възраст за почване на практикуване на методите?
Всяко време от годината е подходящо за започване. Методът е подходящ за всички мъже, които са полово зрели. Никога не е късно да се започне.
5.Трябва ли Срамно-опашния(СО)мускул/Урогениталната диафрагма/ да се тренира специално?
*СО мускула се използва постоянно от всеки мъж и е достатъчно трениран - използва се при еякулация, когато вибрира силно и при уриниране, за отделяне на последните капки урина. Затруднението при спирането на спермата при метода на Голямото изтегляне е импулсът за еякулация, който е много силен,а не недостатъчната сила на мускула. Отнемането на силата на еякулацията става чрез задействане на кръстната и черепна помпи, както и стягането на всички останали мускули в тялото - описано е по-горе.
6. Задължително ли е да медитирам ако използвам някой от методите?
* И при двата метода не е задължително, макар че Методът на Голямото Изтегляне е тясно свързан с подобни практики. Самостоятелното му използване не крие рискове.
7. Спирането на еякулирането не вреди ли на качеството на спермата и способността й за оплождане?
* Добре е най-малко 3 дена преди полов акт с цел създаване на потомство, мъжът да еякулира. За запазване на способността за производство на сперма, добре е всеки мъж да еякулира веднъж на 3-4-5 месеца.
8. Как влияе използването на кондом при използването на Методът на Голямото Изтегляне?
* Кондомът възпрепятства цялостната обмяната на енергии между партньорите. В случай, че се използва кондом, всеки от партньорите може да “завърта” собствената си енергия, получена при оргазма.
9. Могат ли да служат методите за предпазване от нежелана бременност?
*Няма 100% гаранция при никой метод. 100% се достигат, само ако не се прави секс.

Със сигурност съм пропуснал много от възможните въпроси…